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corpos em forma mentes sãs

Ritmus

Vem vibrar com novos sons!

Esta modalidade consiste numa aula onde serão aplicados vários tipos de dança, desde do latino ao axé, pop e merengue. Trata-se de uma aula bastante divertida onde você vai aperfeiçoar os seus passos de dança.

O aluno aprende a libertar-se e a entrar na música, aumentando a sua auto-estima e confiança. A nível físico, melhora a capacidade de coordenação motora e cardio respiratória. O Ritmus é, ainda, uma modalidade aeróbica saudável.

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